Tegendoelpunten/kansen vermijden door efficiënt te verdedigen in en rond de 16
Ondertalsituaties gecreëerd door overlappingen terugbrengen tot een ex aequo.
Fundamentals bij balbezit tegenstander |
Op de bal |
Rond de bal |
VA1 | Een pass onderscheppen door voor de man te komen (Interceptie) | VB1 | Afstand tot je directe tegenstander minimaal houden (Mandekking) |
VA2 | Een pass ontzetten (interventie) | VB2 | Korte agressieve mandekking in de 16 (Body) |
VA3 | De bal onderscheppen/retourneren door het uitvoeren van een tackle (tackle) | VB3 | Wanneer druk wordt uitgeoefend op een tegenstander dient de vrijgekomen ruimte in de rug ingevuld te worden (Rugdekking) |
VA4 | Buitenkant verdedigen (Actie buitenom verhinderen) | VB4 | Rugdekking geven voor acties buitenom (Buitendekking) |
VA5 | Meester zijn in het verdedigend grondduel | VB5 | Rugdekking geven voor acties naar binnen (Binnendekking) |
VA6 | Meester zijn in het verdedigend luchtduel | VB6 | In doelvlak blijven als centrale verdediger |
VA7 | Ten allen tijde tussen doel en bal blijven | VB7 | Verdedigende linie achteruit bij geslaagde progressieve passing (Fallback) |
VA8 | Remmend wijken op ondertalsituaties of gevaarlijke 1vs1 situaties | VB8 | Ver kijken en opvangen van overlappende spelers |
VA9 | Druk zetten op de baldrager tegen de spelrichting in (negatieve press) | VB9 | Knijpen buitenspeler naar balkant |
VA10 | Druk zetten op de baldrager vanuit de passlijn (schaduwpress) | VB10 | Doorschuiven bij passing achteruit (door tegenstander) met respect voor onderlinge afstanden |
VA11 | Gecontroleerd druk zetten (Niet over de man heen gaan) | VB11 | Iedereen sprint terug tot nieuw compact blok bij geslaagde progressieve passing (blok) |
VA12 | Druk zetten verticaal op het juiste moment | VB12 | Een effectieve uitgangspositie aannemen tussen 2 of meerdere tegenstanders |
VA13 | Druk zetten diagonaal-out op het juiste moment | VB13 | Afstanden tussen de linies en binnen de linies onderling maximaal 8m. |
VA14 | Druk zetten diagonaal-in op het juiste moment | ||
VA15 | Snel reageren bij druktriggers | ||
VA16 | Overnemen van de pressing op de bal bij passing door de tegenstander (pass-press, pass-press, pass-press) |
Mentale vaardigheden/vista/spelintellect |
Fysieke hoedanigheden |
M1 | Zelfopoffering hoog in het vaandel dragen | F1 | Over een uitmuntende cardiovasculaire uithouding beschikken |
M2 | Herkennen van druktriggers | F2 | Op korte tijd een hoge snelheid kunnen ontwikkelen vanuit stilstand zonder bal |
M3 | Herkennen van spelsituaties, opportuniteiten en bedreigingen (lezen) | F3 | Op korte tijd een hoge snelheid kunnen ontwikkelen vanuit stilstand met bal |
M4 | Ontgoochelingen snel verwerken/ doorzettingsvermogen | F4 | Een hoog aantal kwalitatieve versnellingen kunnen produceren tijdens de wedstrijd |
M5 | Richtlijnen en kritiek aanvaarden | F5 | Een uitstekend reactievermogen hebben (reactie op externe prikkel) |
M6 | Positief aanmoedigen en corrigeren | F6 | Na een actie, meteen een andere explosieve actie kunnen koppelen aan de omstandigheden |
M7 | Fysieke pijn kunnen verbijten | F7 | In balans blijven tijdens en na een actie, versnelling, ritme- en richtingsverandering met bal |
M8 | Coaching vanuit niet-actieve zones | F8 | In balans blijven tijdens en na een actie, versnelling, ritme- en richtingsverandering zonder bal |
M9 | High intensity mentality | F9 | Snel een keerpunt kunnen nemen (wendbaarheid) zonder bal |
M10 | Koelbloedigheid, zonder in te boeten aan tempo | F10 | Snel een keerpunt kunnen nemen (wendbaarheid) met bal |
M11 | Growth Mindset | F11 | Plots van actie/richting kunnen veranderen (Inhibitievermogen) |
M12 | Focus/Concentratie | F12 | Uitmuntend zijn qua sprongkracht en sprongtechniek |
M13 | Stabiliteit | F13 | Uitmuntend zijn qua duelkracht en dueltechniek |
M14 | Zelfbeheersing | ||
M15 | Risico´s kunnen inschatten naargelang de wedstrijdsituatie (Progressie > Decoy > Conservatief) | ||
M16 | Leerbaarheid |